عسل المانوكا وماهي فوائده وكيفيه تناوله واستخدامه

يحظى عسل المانوكا بالتقدير في جميع أنحاء العالم لنكهته الحلوة وخصائصه العلاجية ، وعسل المانوكا يتم انتاجة من النحل المتواجد في نيوزيلندا وإجزاء من استراليا ويتميز بلونه الغامق و يعد عسل المانوكا النيوزيلندي علاجاً للكثير من الأمراض، إذ يعمل كمضاد للجراثيم الخطيرة. واوضحت دراسة حديثة إمكانية استخدامه كعلاج لمرض التليف الكيسي ،كما يستخدم العسل كعلاج طبي منذ آلاف السنين. فقد أظهرت أبحاث حديثة أن عسل المانوكا بالتحديد يمتلك فوائد إضافية مقارنة بأصناف العسل الأخرى والعسل الماليزي .

فوائد عسل المانوكا

يتمضن عسل المانكو ال ميثيل جليوكسال وهي المكون الرئيسي له الذي يجعل خصائص هذه المادة الطبيعية المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات أكثر فعالية.

تعرف ايضآ علي :فيتامين البروبيوتيك، ما هو وكيفية استخدامه

وينتج هذا النحل عدد من المركبات النباتية المضادة للأكسدة، مثل الأحماض الفينولية والفلافونويد .

وهذا يضفي خصائص مضادة للالتهابات لعسل “مانوكا”، والتي يمكن أن تخفف الالتهاب في الجسم .

كما ان عسل المانوكا يمتلك نشاطا مضادا للسرطان ضد أنواع مختلفة من الأورام .

 

يعد عسل المانوكا مضاد للفيروسات والالتهابات ومضاد للأكسدة، ويتم استخدامه لأغراض طبية عديدة؛ منها التئام الجروح، ومنع تسوس الأسنان، وتسكين التهاب الحلق، بالإضافة إلى التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي ومن ابرز هذة الفوائد :

تزويد الجسم بالطاقةو تقوية الجهاز المناعي وتطهير الالتهابات وعلاج التهاب المفاصل وعلاج التهابات العين وتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا وعلاج التهاب الحلق ومضاد للبكتيريا ويقضي على بكتيريا قرحة المعدة ويخفف من آلام المعدة ويعالج التهاب المعدة ويعالج حرقة المعدة ويعمل علي تحسين عملية الهضم وعليك التعرف علي  كيفية استعمال العسل الملكي .

طريقة تناول عسل المانوكا للاطفال

بشكل عام يمكن للأطفال فوق السنة تناول عسل المانوكا. والاستمتاع بكل فوائد: مثل التخلص من الالتهابات. إمداد الطفل بالعناصر الغذائية القيمة. بالإضافة إلى كونه بديلا طبيعيا صحيا يمكن استخدامه كمحلى وايضآ  العسل الملكي الماليزي

وينصح بأن لا تزيد الكمية عن نصف معلقة ويفضل إضافته إلى عصير الطفل خصوصا اذا كان عمر الطفل أقل من 7 سنوات بدلا من السكر المصنع.

تعرف علي :فيتامين سنتروم دواعي الاستعمال وأهميته ومكوناته

 

طريقة تناول عسل المانوكا بشكل يومي للكبار

يلجأ الكثيرون إلى إضافة عسل المانوكا و العسل الملكي للرجال  إلى روتينيهم اليومي لعدة أسباب منها من أجل استخدام عسل مانوكا كمصدرا أساسيا للطاقة بشكل يومي و التخلص من التعب والإرهاق اليومي الناتج عن الإجهاد و من أجل تحسين قدرتهم على التركيز والحفظ خلال النهار وايضآ من أجل تحسين قدرتهم على النوم أثناء الليل وعلاجا لبعض المشاكل مثل جرثومة المعدة، مشاكل القولون وهذة الطريقة الصحيحة والمثالية :

ينصح بتناول ملعقة أي ما يقارب 8 غرام من عسل المانوكا على الريق. وينصح بشرب الماء الدافئ بعدها أو يمكنك إضافة عسل المانوكا إلى الماء الدافئ وشربه مباشرة.

يفضل في حالة التهابات الحلق، تناول حلاوة المانوكا صباحا. ويمكنك تناول من 3-5 حبات منها خلال 24 ساعة. أو استخدام بخاخ عسل المانوكا مع العكبر و العسل الحيوي ،حيث يتم رشه على منطقة الحلق من 3-5 مرات خلال 24 ساعة.

شاهد ايضآ:افضل فيتامين للجسم وما هي مكوناته والجرعة المناسب وسعره .

 

للمذيد شاهد :مميزات بيبي بريزا صانعة حليب الاطفال

 

المصدر:

 

healthline

 

فوائد عسل المانوكا وما هي مكوناته