أفضل أنواع الفيتامينات الشاملة: 1. هو مكمل يومي كامل ومتكامل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التالية:2 . يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تتجاوز مجرد حمض الفوليك وفيتامين د والكالسيوم: 3. يحتوي على أشكال مختلفة من بعض العناصر الغذائية حتى تحصل على أفضل ما يمتصه جسمك ، وليس فقط ما يمتصه في…