الجدول الطبيعي للسكر التراكمي السكر العادي التراكمي يعتبر سكر المائدة مصدرًا مهمًا للطاقة. يحتاج الشخص العادي إلى حوالي 350 جرامًا من السكر يوميًا. هذا حوالي 10 إلى 15 ملعقة صغيرة (100 سعرة حرارية). قياس معدل السكر التراكمي السكر التراكمي (بالجرام) تقديم الطعام جرامات من حليب السكر (12 أوقية سائلة) الحليب كامل الدسم 12 أوقية سائلة…